Dein Weg zum
Erfolg.
Wir machen es dir einfach. vidamates passt sich dir an, nicht umgekehrt. In nur wenigen Schritten zu deinem persönlichen Gesundheits-Begleiter.
Der Status Quo
Alles beginnt mit dir. In unserem wissenschaftlich fundierten Fragebogen lernen wir dich kennen. Nicht nur dein Gewicht oder deine Größe, sondern deine Ziele, Vorlieben, deinen Alltag und deine Hürden.
- Dauer: ca. 3 Minuten
- Ernährungsvorlieben & Intoleranzen
- Trainingserfahrung & Equipment
Deine Präferenzen
Du bestimmst die Regeln. Wie oft möchtest du trainieren? Wie viel Zeit hast du zum Kochen? vidamates kalkuliert im Hintergrund die perfekte Strategie für deinen Alltag.
"Ich habe nur 30 Minuten am Tag und esse vegetarisch." – Kein Problem.
Dein Daily Buddy
Basierend auf deinen Daten erstellt vidamates deinen täglichen "Feed". Rezepte, Workouts und mentale Impulse – genau dann, wenn du sie brauchst.
- ADynamische Anpassung bei Planänderungen
- BIntelligentes Tracking deiner Fortschritte
Community & Challenges
Zusammen geht es leichter. Erstelle eigene Challenges oder tritt bestehenden bei. Fordere deine Freunde heraus: Wer schafft mehr Schritte? Wer trinkt mehr Wasser?
Bereit für deinen Plan?
Starte jetzt den Fragebogen und entdecke, was vidamates für dich tun kann. Kostenlos und unverbindlich.
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